Nahrungsaufnahme

Makronährstoffe sind die hauptsächlichen Nahrungsbestandteile und zwar Kohlenhydrate, Proteine und Fette – auch Lipide genannt. Für unseren Körper dienen die Makronährstoffe als Brennstoff, da alle Prozesse wie z.B. Atmung, Herzschlag,…

Fühlst du dich zu dick? Fühlst du dich müde und schlapp? Antriebslos? Magst du es nicht, dich nackt zu sehen? Es ist Zeit etwas zu ändern!   Mittlerweile geht es sehr…